40歳気になる健康状態「血圧測定」

こんにちわ

私は今年で41歳。脂のノリが良いと言われても、いい脂では無いと思う今日この頃。

健康には気をつけないといけない。

娘が通うスイミングスクール。まだ2歳でベビースクールと言って親と同伴で行っている。

まぁ終わったあとはクタクタ。

ただ健康的かと思い月に2~3回は私が面倒みようと頑張っている。

みなさんは、健康のために何か、考えていますか？

あっ。今ももクロダイエット中だった！

たまにやってない日もありますが頑張ってますよォー

写真はプールの後に毎回測っている血圧です。

めちゃ良好〜